Les outils cognitifs

MISE EN MOUVEMENT

Défis en mouvement ★ ★ ★

Ce jeu de 60 cartes va vous permettre de proposer des temps de mobilisation ludiques et variés.
Mouvements simples, coordination, réflexion, mimes et défis collectifs se succèdent pour stimuler le corps et l’esprit.
Réalisables en position assise et illustrées pour faciliter la compréhension, les consignes s’adaptent aux capacités de chacun.
Comprend 60 cartes réparties en 5 catégories.

PDF de 16 pages

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5.00 €

Avis client

Note: 5/5
Bonjour, Je l'ai testé hier. Outre les bénéfices cognitifs et physique une autre facette est apparue naturellement auprès des personnes que j'accompagne : la gymnastique des zygomatiques! Nous avons vraiment passé un bon moment grâce à votre travail et aussi parce qu'ils ont une super animatrice !! La sous-directrice entendait les éclats de rire jusqu'à son bureau ! Encore Un Grand Merci.
joyaux -- 04 septembre 2026

Merci à La Boîte à Outils d’Animations Cognitives pour son outil « Défis en mouvement » ! Un outil que j’ai eu plaisir à utiliser avec une dame qui est Alzheimer mais est assez autonome, il se prête particulièrement bien à l’accompagnement à domicile. ???? J'ai fais piocher à mon accompagnée une carte et elle lisait elle-même la consigne, puis à su réaliser le défi proposé. Une façon ludique de faire travailler le corps et l’esprit, en sollicitant à la fois la motricité, l’attention, la compréhension des consignes… tout en prenant plaisir à jouer ! Un grand merci à Sandrine pour ce bel outil, simple, ludique et facile à mettre en place !
Brouiller -- 09 septembre 2026

MISE EN MOUVEMENT

Le geste voyageur ★ ★

Inspiré du célèbre « téléphone arabe », Le geste voyageur est un jeu collectif où les mots sont remplacés par des gestes ! Assis en cercle, les participants doivent observer, mémoriser puis transmettre un geste à leur voisin, jusqu’au dernier joueur. À la fin, on compare le geste obtenu avec celui de départ… avec parfois quelques surprises !
Les cartes sont réparties en 3 niveaux de difficulté progressifs, pour adapter facilement l’activité aux capacités des participants. Un atelier ludique qui sollicite l’observation, la mémoire, l’imitation et la coordination, tout en favorisant les échanges et les rires.
PDF de 10 pages

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4.00 €

MISE EN MOUVEMENT

Sport et santé vrai ou faux ★ ★

Un quiz de 50 questions Vrai/Faux autour de l’activité physique, du corps, de la santé et du bien-être.
Au fil des questions, les participants sont invités à réfléchir, échanger et parfois bousculer leurs idées reçues. Chaque réponse est accompagnée d’une courte explication pour mieux comprendre et découvrir des informations parfois surprenantes.
Un support ludique pour apprendre, discuter et donner quelques pistes simples pour prendre soin de soi au quotidien.

Diaporama de 102 diapositives + PDF comprenant les questions et les réponses

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6.00 €

MISE EN MOUVEMENT

Une semaine de défis ★ ★

Ce livret propose 7 défis simples et accessibles pour encourager les personnes âgées à bouger et à prendre soin d’elles au quotidien.
Mobilité, marche, hydratation, équilibre, détente, plein air et activité en groupe : chaque défi est accompagné d’une courte explication sur ses bienfaits pour la santé et le bien-être.
Des défis à réaliser à son rythme et selon ses possibilités, sans compétition ni recherche de performance.

PDF de 9 pages

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4.00 €

MISE EN MOUVEMENT

En mouvement ★ ★ ★

En mouvement est un livret qui propose 8 séances de mise en mouvement.
Chaque séance est détaillée pour vous permettre le bon déroulement de l’atelier.
Vous y trouverez : du renforcement musculaire, des exercices avec bâtons, cerceaux ou balles, une séance d’expression corporelle, des idées de jeux collectifs, un atelier de percussions corporelles, des exercices pour travailler l’équilibre et la marche ainsi qu’un support pour animer une séance de prévention des chutes.

PDF de 34 pages

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6.00 €